他是中国男篮的最低调的富二代，明明家里有多家体育产业公司兜底，却偏偏要用篮球证明自己。马布里说他是真正的勇士，哪怕面部骨折也要冒着毁容风险复出，赛场上每一分钟都拼尽全力。他国家队首秀面对澳洲狂砍26分，面对NBA首轮秀毫无惧色。即便如今在亚洲杯遭遇生涯瓶颈，可作为后郭艾伦时代的又一个美式后卫，他仍是国家队后场未来的希望，他就是廖三宁。
2001年廖三宁出生于广西博白的一个体育世家，爷爷是博白体校校长，父亲廖忠卫虽不是职业球员，但也是忠实的篮球爱好者，创立多家体育产业公司。从这个角度看，廖三宁是不折不扣的富二代。廖三宁接触篮球源于父亲组织的一场比赛，他被球队中两位黑人外援华丽的球风吸引，至此爱上篮球。值得一提的是，廖三宁和崔永熙两家是世交，崔永熙的父亲就是廖三宁的启蒙教练之一。
2013年，12岁的廖三宁被广东民宿东莞篮校校长李群一眼相助。随后五年，廖三宁展现惊人天赋，几乎拿遍了青少年赛事冠军，并在2018年入选U17国青队，同年更是在全国篮校杯U17决赛狂砍25分率队夺冠。按照大部分国内球员的轨迹，下一步应该就是找球队试训打CBA，但廖三宁的父亲认为还不是时候，他把廖三宁送到美国读高中，在那里，廖三宁接受的是更为严苛的魔鬼训练，从控运到上篮再到投篮，廖三宁硬是被磨出了肌肉记忆。在廖爸的规划中，廖三宁高四毕业后要冲击NCAA，甚至以此为跳板冲击NBA。可现实很残酷，新冠疫情爆发，廖三宁不得不回国。
面对多家俱乐部抛来的橄榄枝，廖三宁选择了北控。原因只有一个，时任北控主帅是昔日NBA顶级后卫马布里。尽管马布里执教北控连续三年无缘季后赛，但马布里对北控、对中国篮球后卫线最大的贡献就是培养出了廖三宁。CBA首秀面对山东，廖三宁狂轰25分5板5助，惊艳全场，却送出八次失误。面对广州的双加时，廖三宁狂砍30加11，刷新个人纪录。
2022年1月，廖三宁遭遇至暗时刻，他被许忠豪肘击导致颧骨塌陷性骨折，被宣布赛季报销。可短短一个月后，廖三宁冒着毁容的风险，戴着面具强行复出。突破犀利、节奏多变、投射稳定，永不服输，让廖三宁渐渐成长为北控后场核心，也获得了郭士强的青睐。去年7月和澳大利亚的热身赛上，廖三宁首秀轰下26分，对位NBA六号秀吉迪时丝毫不落下风。就连郭艾伦都忍不住称赞，放开打，别想太多，你得比我强才行。
上赛季，廖三宁带领北控以下客上重返八强，再度入选国家队。可热身赛面对波黑单场七次失误，亚洲杯三场小组赛，廖三宁进攻不如程帅鹏，防守不如高诗岩，更别说撼动赵睿和胡明轩的位置了。而两年后的世界杯，三年后的奥运会，国家队正需要00后打天下，而那才是廖三宁真正的战场。